Hanna geboren!!

Gisternacht om half 5 is ze dan geboren! Na een snelle en heftige bevalling was Hanna er. Gisteren vooral met familie de komst gevierd. Vandaag aan het bijkomen.

Voorweeetjes

Vanochtend ben ik een beetje teleurgesteld. Gisteravond werd ik rond 3 uur wakker. Ik verbaasde me dat ik niet weer in slaap viel na het gebruikelijke wc-bezoekje. Toen merkte ik op dat ik een menstruatiekramp-achtige golfen had, die af en toe op kwamen zetten. Geen echte weeën uiteraard, maar ik dacht na 2 uur toch dat HET begonnen was. Helaas ben ik weer in slaap gevallen en zijn de krampen weggegaan. He, jammer.

Na 40 weken en 3 dagen zwanger te zijn, ben ik het niet perse beu. Ik heb meer zin in de volgende fase en ik merk dat ik nu aan het wachten ben. Ik heb geen afspraken meer gepland en geen to-do lijstjes die ik met voldoening kan afstrepen. Genoeg dingetjes te doen, natuurlijk. Ik merk dat ik toch geleefd heb naar 26 augustus en nu loopt de planning uit :)

Wat erbij komt deze week, is dat ik geen controle afspraak heb staan bij de verloskundige. Door vakanties zijn er geen verloskundigen op de praktijk bij mij in de buurt. De andere locatie kan alleen bereikt worden met de auto en die gaat met mijn man mee naar het werk. In het begin was mij belooft dat ik altijd bij de locatie bij mij in de buurt terecht zou kunnen. Halverwege heb ik dit nog eens aangekaart, omdat ze me helemaal naar de verre locatie lieten gaan waar ik met de bus, tram en 10 minuten lopen alleen kan komen. Helaas blijkt nu weer dat ze hun belofte niet nakomen.
Het ging zo; bij mijn laatste afspraak, werd de situatie duidelijk. Zonder blikken of blozen liet de verloskundige me gaan, zonder een afspraak. Mijn moeder was behoorlijk ongerust hierover. Dus had ik in een mailtje aangegeven dat ik toch graag een afspraak wilde hebben (telefonisch uiteraard onbereikbaar). Het is tenslotte mijn 40-ste week. Na 2 dagen werd ik er pas over terug gebeld. Even vrolijk bood ze 2 opties aan op de onbereikbare locatie. Of ik mocht gelijk langskomen; toen stond ik op de verjaardag van mijn zus, dus even zo gemakkelijk hing ze op zonder een afspraak met me te maken. Idioot, hè. Ik voel me echt een nummertje bij ze. Anders kijken ze toch in hun agenda en de zwangeren die ze hebben lopen op dat moment. Of ze hadden het van te voren bij me aangekaart. Nee, hun mening is dat het hen moet uitkomen en ik moet me maar ik allerlei bochten wringen. Zelfs het openbaarvervoer waarbij ik 10 minuten moet lopen, vond ze een optie. Ik red het einde van mijn eigen straat niet eens meer! Het jammere vind ik ook dat ze 2 keer een belofte hebben gemaakt dat ik altijd op mijn locatie terecht zou kunnen. Als ze nu eerlijk waren geweest, had ik een andere keuze kunnen maken. Dan was ik geswitcht van praktijk. Het moge duidelijk zijn dat ik heb gekozen voor de verkeerde verloskundigepraktijk, alleen kan ik daar nu niets meer aan doen...Hoewel, mijn moeder heeft al gezegd dat ze hoopt de verloskundige niet tegen te komen. Ik weet ook zeker dat ze haar mond dan niet houdt :)

Uitgerekend

Ja, ja, vandaag ben ik precies 40 weken zwanger! Er zijn geen voortekenen dus ik zal niet bevallen op de verjaardag van mijn zus. Pfeew. Ik maakte me daar een beetje zorgen om.

Vrijdag Favorieten

Ik moet toegeven dat het altijd fijn is mijn Vrijdag Favorieten weer samen te stellen. Met een kop koffie ga ik alle lekkere ideeën en foto's die ik in de week verzameld heb, nog eens na. Na de bevalling zal ik er weinig tijd voor hebben (vrees ik). Aanstaande zondag ben ik uitgerekend, dus het word wel heel spannend onderhand...
Fijn weekend!

Favoriete ochtend-koffie.

Favoriete zonde voor bij de koffie.

Favoriet baby-meisje.

Favoriet badspullen.

Favoriet werpgoud idee.

Ziekenhuistas

Soms moet ik wel lachen om mezelf. Zo heb ik sinds enkele weken mijn 'vluchtkoffer' klaar staan. Voor de vulling heb ik ter inspiratie op internet gekeken. Daar vond ik geen gebrek aan lijstjes en adviezen wat er allemaal in die tas moet. Dus ik, met mijn verstand uit het raam, heb alles verzameld en ingeslagen.

Wat er vaak aangeraden wordt is duivensuiker (dextroenergie). Het idee is dat je op moeilijke momenten snel suiker tot je kan nemen, zodat je de kracht hebt om door te zetten. Het stond serieus op mijn boodschappenlijstje voor de Albert Heijn. Voor het schap bedacht ik me nog net dat ik ditzelfde advies had gekregen voor mijn eindexamen op de middelbare school. Ik ben daar behoorlijk misselijk van geworden. Ik eet namelijk normaal gesproken helemaal geen druivensuiker! In plaats daarvan heb ik fruitella meegenomen :) Slaat ook nergens op. Wellicht associeer ik een tas inpakken met vakantie gaan en vroeger hadden wij altijd fruitella op de achterbank.

Veelvuldig had ik ook gelezen dat ik warme sokken moest inpakken. Veel vrouwen krijgen namelijk koude voeten tijdens de bevalling en dat werkt de voortgang tegen. Ik moest even zoeken in mijn kast waar mijn winter sokken lagen. Het is tenslotte zomer...Hoe ik koude voeten ga krijgen met dit weer is me een raadsel. Van wanhoop steek ik mijn oververhitte voeten in koude voetenbaden, omdat het anders niet te harden is. Maar ik heb een stel warme sokken in mijn ziekenhuistas zitten, just in case.

Voor rugweeën, las ik, is een warme kruik verlichtend. Nu heb ik een kruik die ik in de hele koude wintermaanden gebruik. Hij vulde wel een kwart van mijn tas. Uiteindelijk heb ik deze kruik er toch maar weer uitgehaald. Vanwege het warme weer kan ik me niet voorstellen dat ik een kruik in mijn rug ambieer en bij de ziekenhuisvoorlichting begreep ik dat ze kruiken in huis hebben. Met de kruik weg, blijft er tenminste nog ruimte over voor verse kleren voor mijn man en mij :)

Voetenbadje

Afgelopen weekend bewees maar weer dat moeders het beste advies geven. Op het feestje van mijn zus probeerde ik me zo koel mogelijk te houden. Om de hitte te lijf te gaan, zat ik in de schaduw, bleef ik uit de buurt van rennende kinderen, dronk veel water en af en toe hield ik mijn polsen onder koud water. Ik slaagde redelijk. Halverwege het feestje kwam mijn moeder op het lumineuze idee om een emmer met koud water te pakken voor mijn voeten. Dat was lekker! Ik kan iedere zwangere aanraden om met deze warme temperaturen heerlijk met de voeten in een koud badje te gaan zitten. Ik knapte helemaal op. Met mijn voeten koud en afgekoeld was ik heerlijk ontspannen en heb ik nog uren doorgekletst.

Zondag had ik weer een feestje. Mijn moeder belde nog om te zeggen dat ik me niet moest schamen en gewoon om een voetenbadje moest vragen. Begrijpt iedereen, als je 39 weken zwanger bent! en weer was het zooo comfortabel. Als een plantje met de wortels in het water. Ik ben veel langer gebleven dan gepland, maar ik zat ook zo lekker. Als het zo warm is, zou eigenlijk iedereen een badje moeten hebben. Dan zit het hele gezelschap er een stuk ontspannender bij!

Dus mijn tip van de dag is; ga lekker met je voeten in een koud badje en pak er een lekker boek of tijdschrift bij, aaahhhhh.

Vrijdag Favorieten

Na 2 weken geen favorieten gepost te hebben, heb ik hieronder weer een stapel favorietjes geplaatst. Het is raar, maar des te meer vrije tijd, des te minder ik eraan toe kom om op vrijdag te posten. Vandaar dat ik deze week een extra uitgebreide set heb voorbereid (wie weet is het mijn laatste voor de bevalling).
enjoy!

Favoriete New Born baby's.

Favoriete snackjes.

 Favoriete grapjes.

ZZZZzzzzzzz

Wat slaap ik veel deze week! Precies vanaf zondag (38 weken) is mijn energieniveau weer een puntje gedaald. Afgelopen maandag volgde ik mijn ritme (wakker worden, yoghurt, yoga, wat rommelen, activiteit, slapen, activiteit, avondeten). Maar bij mijn eerste activiteit (naar de stad) werd ik in de hema duizelig en was het me duidelijk dat ik naar huis moest. Uiteindelijk bleek ik last te hebben van mijn lage bloeddruk. Zal wel te maken hebben met het warme weer van deze week. Dus gelijk dropjes gekocht om me op te krikken en dat helpt. Het is tegenstrijdig, omdat er zoveel gelet word op hoge bloeddruk. Dat is natuurlijk ook veel gevaarlijker, maar ik kan echt flauwvallen als ik lage bloeddruk heb en dat lijkt me ook niet handig tijdens de bevalling...

Dus met dropjes en rustig aan doen, kom ik nu mijn dagen door. Gek genoeg verveelt het nog niet. Mijn verloskundige probeerde sporen te ontdekken dat ik 'klaar' was met de zwangerschap. Dat is namelijk een teken dat de bevalling zich binnenkort aandient. Dat is dus nog niet het geval.

Ondertussen spatten mijn schoonouders bijna uit elkaar. Zij kunnen niet wachten. Iedere dag word er met mijn man gebeld. Laatst kregen we zelfs het verzoek alvast te bellen als de bevalling begonnen was. Dat lijkt ons geen goed idee. Stel je voor dat het nog 3 dagen duurt en zij zitten al die tijd op de gang.

Van het weekend heb ik nog 2 feestjes. Beide zijn in een andere stad. Van mijn zus wil ik niet missen en het andere feestje is van mijn schoonfamilie. Die willen me nog even showen. Zolang we het kort houden, vind ik het prima. Mijn redenatie is dat ik nog alle tijd heb om naar huis te gaan als de bevalling zich aankondigt. Van wat ik nu allemaal gelezen en gehoord heb, duurt het wel even voordat de baby er is. Waarop mijn moeder zei dat ik best van de vluchtstrook gebruik mag maken als er file staat. en daar had ik dus weer niet aan gedacht; file. Ach, het loopt allemaal wel los. ik kan me er niet zo druk meer om maken...

Bevallingsplan

Alle groei-emails (van de pampers, Wij, Nutricia, enz, enz...) vertelde mij dat het tijd was om een bevallingsplan op te stellen en deze te bespreken met de verloskundige. Met een aantal voorbeelden in de hand, heb ik een plan opgesteld.

Op zich staat er niets speciaals in mijn plan. Maar door er bezig mee te zijn geweest en het op een rijtje te hebben gezet, ben ik me bewuster geworden wat ik wil in een bevalling. Ik weet nu ook van mezelf dat ik een behoorlijk wantrouwen heb richting medisch personeel. De rode draad in mijn plan komt neer op het feit dat ik wil dat er niets gebeurd zonder overleg en dat ik alle opties voorgelegd wil krijgen.

Het plan heb ik eerst doorgenomen met mijn man. Achteraf zeer nuttig, want hij ziet toch een paar zaken anders. Een voorbeeldje; ik had geschreven dat hij bij mij zou zijn bij een eventuele keizersnede. Hij vond het niet nodig om te zien hoe ik opengesneden zou worden. Blijkbaar wist hij niet hoe een keizersnede wordt uitgevoerd. Dat verbaasde mij weer, want we hebben toch behoorlijk wat bevallingen op tv gezien, inclusief keizersnedes. Zo zie je maar weer, mannen krijgen toch veel minder mee omtrent baby's en geboortes. Na wat uitleg wilde hij er toch bij zijn. Toch prettig om dit gesprek rustig van te voren te hebben in plaats op moment supreme.

Gisteren hebben we het plan doorgelopen met de verloskundige. Ik heb de indruk gekregen dat we op 1 lijn zitten. Hun grondslag is ook dat ze niets doen zonder overleg. Fijn. Over 1 wens kon ze gelijk zeggen dat daaraan niet voldaan zou gaan worden. Ik vind het prettig dat ze daar eerlijk over is. Ik wilde namelijk een ervaren gynaecoloog als ik overgedragen zou worden en geen arts in opleiding. In mijn ziekenhuis staat geen enkele gynaecoloog in de verloskamers, dat zijn uitsluitend 'leerlingen'. In het voortraject heb ik een paar rare ervaringen gehad met ai's en die wil ik graag voorkomen. Mijn moeder vind dat ik toch wel een beetje meer vertrouwen mag hebben in het medisch personeel. Waarschijnlijk heeft ze gelijk.
Daartegenover staat dat ik net weer een bevallingsplan heb gelezen waarin aangegeven werd dat de anesthesist niet aanwezig was (tja, weekend) en dat ze 75 minuten heeft moeten wachten op een ruggenprik. Dat gaf ik ook aan toen mijn verloskundige mij vertelde dat ik altijd om een ruggenprik kon vragen. Ze kon natuurlijk niet veel anders dan vertellen dat dit niet zo hoort. Dat snap ik ook wel, maar wat heb ik daaraan als ik daar lig. Het is duidelijk dat ik nog aan dat vertrouwen moet werken. Tenslotte is er een hoop ervaring en al mijn verloskundigen hebben me tot nu toe met veel kennis en aandacht begeleid!

Ik zou zeker aanraden om een plan op te stellen. Meer voor jezelf dan voor anderen. Het helpt om je gedachten vorm te geven en op 1 lijn te komen met je partner en verloskundige. Hieronder een paar links die ik nuttig vond bij het opstellen:
- www.knov.nl
- www.cicli.nl

Skippybal

De weken vliegen voorbij en ik zie er ondertussen uit alsof ik een skippybal heb ingeslikt. De weegschaal geeft 15 extra kilo's aan. Gelukkig zit het meeste in mijn buik en de rest is ongeveer gelijk verdeeld over mijn lichaam. Vorige week heb ik het fotoboek van New York afgerond. Op 1 foto toon ik trots mijn buik. Daar moet ik nu wel om lachen, want dat is echt niks vergeleken met mijn huidige! en ik was er toen nog wel zo blij mee en ik vond dat ik heeeel duidelijk zwanger was.

Ik ben blij dat ik de fotoshoot aan het begin van mijn verlof heb gedaan. Toen was de buik nog 'leuk'. Nu waggel ik door het huis en rek al mijn truitjes uit. De foto's zijn heel mooi geworden. Ik moet nu alleen nog bedenken wat ik met de foto's ga doen. Het zijn geen foto's die ik zomaar in mijn kamer ophang. De babykamer is een optie, alleen weet ik nog niet hoe.

Volgens mij App, is de baby nu ongeveer wel uitgegroeid. Ze komt nog maar 30gram per dag aan. Dat is nog best redelijk wat; komt neer op 200gram per week. Gelukkig heb ik nog wat grote truien in mijn kast liggen :)

Voldragen

Ja, ja vandaag ben ik precies 37 weken zwanger. Officieel is mijn meisje nu voldragen. De bevallingen kan zich ieder moment aankondingen ;). Toch denk en hoop ik dat het nog 3 a 4 weken duurt voor ze echt daadwerkelijk komt.

Of het nu het vrij zijn/thuis zitten is of de zwangerschap, ik slaap heeeel veel. Na een simpel tripje naar de stad, heb ik een middagdutje nodig. Als ik terugkom van de supermarkt, gaan de beentjes even een uurtje omhoog. Zo vliegen de dagen wel voorbij. Iedere dag kan ik 1 a 2 activeiten plannen en de rest 'rust' ik. Vreemde gewaarwording. Ik geniet er wel van. Vandaar dat ik het prima vind als deze staat nog een paar weken duurt. Ik vind het heerlijk om de tijd te hebben, alle ruimte om zaken te regelen/halen, boekjes te lezen, spelletjes op mijn iPhone te spelen en yoga te doen. Deze situatie is uniek en komt nooit meer terug (zelfs bij een tweede zwangerschap loopt er al een kind rond). Hier wil ik zo lang mogelijk van profiteren!